Etter at du er restituert etter operasjonen kan du gradvis gjenoppta å spise det du vil – med mindre legen din sier at du skal ha et spesielt kosthold.

Vær klar over at siden tynntarmen er ganske trang, kan fiberrike matvarer noen ganger forårsake forstoppelse – særlig i løpet av de første 6 til 8 ukene etter operasjonen. Hvis du opplever krampe i magen, diaré, kvalme eller oppkast, skal du kontakte lege eller stomisykepleier umiddelbart.

Du kan unngå problemer hvis du følger disse enkle rådene:

• Tygg maten godt
• Drikk rikelig med vann og væske, minst 6 til 8 glass (1,5 til 2,0 liter) hver dag.
• Lavt inntak innledningsvis, deretter gradvis økt inntak av fiberrike matvarer som f.eks.^A:
• Selleri
• Popcorn
• Grønnsaker i kålfamilien, som f.eks. kål, brokkoli, blomkål, grønnkål og rosenkål
• Kokos
• Rå ananas
• Coleslaw (kålsalat)
• Rosiner, svisker og annen tørket frukt
• Sopp
• Nøtter og frø
• Grønne salater
• Erter
• Frukt og grønnsaksskall som f.eks. epler

Husk at personer kan reagere ulikt på de samme matvarene. Alle kostholdsbegrensninger kan være midlertidige.