Øvelsene i dette programmet er spesielt tilpasset deg, som nylig har gjennomgått en større bukoperasjon og kanskje fått stomi. De er enkle og passer derfor til de fleste. Alle øvelsene kan utføres hjemme og med få hjelpemidler.
"Du kan velge ut øvelser, fra ulike deler i programmet etterhvert som du kjenner deg sterkere og i bedre form.
Forsøk å gjøre noen øvelser hver dag, få de til å passe inn i hverdagen din.
Fra nå av kan du begynne et mer aktivt liv, trene mer og holde deg frisk og i god form."
Umb-Web02